科学家曾认为口头表示感谢能幸福感，如今却发现感激之情有时反而对工作效率有负面影响： 1. 会使你更情愿容忍那些让你不开心的事物 “我又超时工作了，得跟上司谈一谈”“我能有这份工作实在幸运”   不少人儿时都曾对不喜欢的事怀抱感激之情，例如你不想吃某道青菜，妈妈或爸爸会说：“你有食物能吃就该感激了”，我们总是被教导要珍惜拥有的，别抱怨。长大后，这样的思维模式会我们进入职场，持续逼迫我们表达感激。我们常在艰难的情况下告诉自己“这样已经很好了，原本可能更糟”，殊不知自己陷于根本没有什么值得感激的窘境。 2. 常被用来遮掩负面情绪 “我真的很讨厌我上司”“但能有这份工作我已经很感激了”   当你强迫自己感到感激，你实际上正在以此压制负面感受，特别是你在难过、焦头烂额、焦虑或疲累时告诉自己“要感激”、“不要太不满”时，你很有可能因此忽略了真正的问题。这样的处理方式一点都，延迟的负面情绪更有可能。 3. 奴性提升   之前：“我好感谢我的工作” 之后：“说什么你就做什么！” 不该感激时感激，会让你更容易被雇主，甚至进而诱使你超时工作或接受减薪。他们懂得利用员工不敢抱怨、找不到新工作这点操弄人；当人们只因为“有工作”就开始感到感激时，这会使他们渐渐忽视自己的权益。 “下午3点前搞定唷。”   而这更将可能赢来超时工作、压力倍增、对工作和人生不满。记住，你一点也不亏欠雇主，完全不应该只是因为“让你有工作”就感到感激。

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TEEPR Jorge：你也遇过“你各位不要太不满”的类似经验吗？

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