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球王会·体育(电竞)官方入口开户:为何上班都很痛苦?专家曝职场上“不能太感激”:“加班不敢抱怨”要注意

编辑: 发布时间:2022-05-01 19:28 作者: 来源: 浏览: 字号: [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]
科学家曾认为口头表示感谢能幸福感,如今却发现感激之情有时反而对工作效率有负面影响: 1. 会使你更情愿容忍那些让你不开心的事物 “我又超时工作了,得跟上司谈一谈”“我能有这份工作实在幸运”   不少人儿时都曾对不喜欢的事怀抱感激之情,例如你不想吃某道青菜,妈妈或爸爸会说:“你有食物能吃就该感激了”,我们总是被教导要珍惜拥有的,别抱怨。长大后,这样的思维模式会我们进入职场,持续逼迫我们表达感激。我们常在艰难的情况下告诉自己“这样已经很好了,原本可能更糟”,殊不知自己陷于根本没有什么值得感激的窘境。 2. 常被用来遮掩负面情绪 “我真的很讨厌我上司”“但能有这份工作我已经很感激了”   当你强迫自己感到感激,你实际上正在以此压制负面感受,特别是你在难过、焦头烂额、焦虑或疲累时告诉自己“要感激”、“不要太不满”时,你很有可能因此忽略了真正的问题。这样的处理方式一点都,延迟的负面情绪更有可能。 3. 奴性提升   之前:“我好感谢我的工作” 之后:“说什么你就做什么!” 不该感激时感激,会让你更容易被雇主,甚至进而诱使你超时工作或接受减薪。他们懂得利用员工不敢抱怨、找不到新工作这点操弄人;当人们只因为“有工作”就开始感到感激时,这会使他们渐渐忽视自己的权益。 “下午3点前搞定唷。”   而这更将可能赢来超时工作、压力倍增、对工作和人生不满。记住,你一点也不亏欠雇主,完全不应该只是因为“让你有工作”就感到感激。




TEEPR Jorge:你也遇过“你各位不要太不满”的类似经验吗?

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